Taller de día

En mindfulness, se conoce como anclas a todas esos actos que nos devuelven al momento presente. A veces la mente va a una velocidad diferente que la nuestra, y se produce una desconexión con nuestro cuerpo. Acciones sencillas como unas respiraciones, una simple ducha o encender unas velas, funcionan como anclajes al presente.

Durante esta sesión de dos horas, utilizaremos el barro como herramienta para reconectar con nosotros mismos, y estar presentes en el espacio.
Realizaremos una pieza decorativa a elegir entre las propuestas, recibiendo orientación y consejos durante todo el proceso. A continuación la pieza se quedará secando en el taller para ser recogida tras su cocción.

Todo ello en un ambiente acogedor y distendido, con una playlist seleccionada especialmente para el evento.

Si sois un grupo de más de cinco el taller se hará de manera privada para vosotros.
Estos talleres tiene la opción de ser completados con un delicioso aperitivo elaborado por nuestra chef experta en macrobiótica.